ما هو فلكسد؟
فلكسد هو نظام تدريبي متكامل، مصمّم خصيصًا لمساعدة النساء على نحت جسم أنثوي متناسق على شكل الساعة الرملية، من خلال تدريب منظم وتعليم مبني على أسس علمية.
ليس مجرد جدول تمارين عشوائي ولا تحديًا مؤقتًا، بل خطة شاملة بتدرّج واضح، وتوجيه خبير، وفهم علمي يوضح آلية هذا الأسلوب ولماذا يحقق النتائج.
النظام مبني على ثلاث أهداف رئيسية:
- تكبير الارداف: تمارين مركّزة لرفع، وتكبير، وتشكيل عضلات الأرداف من جميع الزوايا
- تنحيف الخصر: تمارين مخصّصة للبطن والظهر لتحديد الخصر وتعزيز شكل الساعة الرملية.
- تقوية الجزء العلوي: تمارين متوازنة لعضلات الجزء العلوي تهدف إلى تحسين القوام وإبراز تناسق شكل الجسم.
رسالتنا
هدفنا هو تقديم نظام منظّم ومبني على أسس علمية يساعد النساء على بناء جسم قوي، منحوت، وأنثوي، ويمنحهن القوة والمعرفة ليثقن بأنفسهن ويواصلن التطوّر.
في فلكسد، لا نكتفي بالتدريب، بل نُعلّم. نمنح النساء الأدوات، والمعرفة، والخطة التي يحتجنها للتغيير الى الافضل بثقة ووضوح.
الفكرة وراء "قوية وأنثوية؟ هذا هو فلكسد
في فلكسد، نؤمن بأن القوة والأنوثة يسيران جنبًا إلى جنب. نهدف إلى إثبات أن النساء قادرات على رفع الأوزان الثقيلة، وبناء العضلات، وتشكيل أجسامهن دون أن يفقدن مظهرهن الأنثوي.
- قوة تمنحكِ الثقة: تتدرّبين لهدفكِ، وتبنين قوة حقيقية من الداخل والخارج.
- قوام يبرز جمالكِ.: تكبير الأرداف، وتحديد الخصر، وتعزيز جمال جسمكِ الطبيعي
- عقلية ترفعكِ.: ليس فقط جسدكِ، بل حتى نفسيتكِ تتطوّر معنا.
- خطة واضحة تسيرين عليها.: لا مجال للتخبّط، بل تسيرين على طريق علمي واضح نحو النتيجة.